fbpx
+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz

CENÍK Ladie´s Gym Studio

Kompletní ceník

FITNESS:

  • 1 vstup (120 min.) Po-Pá 7:00-15:00 80,- Kč
  • 1 vstup (120 min.) Po-Pá 15:00-21:00 95,- Kč
  • 1 vstup (120 min.) So-Ne 8:00-21:00 65,- Kč
  • 1 vstup studentský (120 min.) Po-Pá 7:00-15:00 65,- Kč
  • 1 vstup seniorský (120 min.) Po-Pá 7:00-15:00 65,- Kč

PERMANENTKY DO FITNESS:

  • 10 vstupů* 7:00-15:00 + so, ne celý den 750,- Kč
  • 10 vstupů* celodenní 800,- Kč
  • 1 měsíc – 31 dní, 7:00-15:00 + so, ne celý den  650,-Kč
  • 1 měsíc – 31 dní, celodenní 750,- Kč
  • 3 měsíce – 92 dní, celodenní 1950,- Kč
  • 1 rok – 365 dní         6900,- Kč
  • 1 měsíc Student – 31 dní, 7:00-15:00 + so, ne celý den    600,- Kč
  • 1 měsíc Senior – 31 dní, 7:00-15:00 + so, ne celý den       600,- Kč
  • *platnost 182 dní
  • /u časových permanentek vstup 1x za den/

SÁLOVÉ AKTIVITY:

  • Pilates, Power joga, Zumba, Zdravá záda- pevné bříško,
    Pevné bříško-hezké pozadí, Total Body, Tabata, Piloxing,Bosu
  • 1 vstup (lekce trvá 55 min.) 100,- Kč
  • Happy hours 1 vstup – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den70,- Kč
  • 5 vstupů* 450,- Kč
  • 10 vstupů** 850,- Kč
  • 5 vstupů* Happy hours – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den325,- Kč
  • *platnost 92 dní
  • **platnost 182 dní

H.E.A.T. program:

  • 1 vstup (lekce trvá 50 min.) 140,- Kč
  • Happy hours 1 vstup – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den105,- Kč
  • 5 vstupů* 650,- Kč
  • 10 vstupů** 1200,- Kč
  • 5 vstupů* Happy hours – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den475,- Kč
  • *platnost 92 dní
  • **platnost 182 dní

TRX skupinový, Kruhový trénink:

  • 1 vstup (lekce trvá 55 min.)140,- Kč
  • 5 vstupů* 650,- Kč
  • 10 vstupů** 1200,- Kč
  • *platnost 92 dní
  • **platnost 182 dní

PILATES REFORMER – Individuální trénink:

  • 1 vstup (lekce trvá 60 min.) 550,- Kč
  • 10 vstupů** 4800,- Kč
  • **platnost 182 dní

OSOBNÍ TRÉNINK – k tréninkové lekci se připočítává vstup do fitness:

  • 1 vstup (60 min. s osobním trenérem) 490,- Kč
  • 10 lekcí* (10x 60 min. s osobním trenérem) 3900,- Kč
  • *platnost 124 dní

TRX individuální:

  • 1 vstup (60 min. s osobním trenérem) 490,- Kč
  • 10 lekcí* (10x 60 min. s osobním trenérem) 3900,- Kč
  • *platnost 124 dní

SM Systém individuální:

  • 1 vstup (60 min. s osobním trenérem) 490,- Kč
  • 10 lekcí* (10x 60 min. s osobním trenérem+diagnostika) 3900,- Kč
  • *platnost 124 dní

FUNKČNÍ SÁL:

  • 1 vstup (lekce trvá 50 min.) 240,- Kč
  • 5 vstupů* 950,- Kč
  • *platnost 92 dní

MASÁŽE:

  • Masáž* (30 min.) 440,- Kč
  • Masáž* (45 min.) 490,- Kč
  • Masáž komplet* (60 min.) 600,- Kč
  • Masáž komplet* (120 min.) 1060,- Kč
  • Permanentka 5 vstupů** (kompletní masáž 60 min.) 2700,- Kč
  • Lymfatická masáž (60 min.)  700,- Kč

  **platnost 182 dní

SOLÁRIUM Ergoline 300:

  • 1 minuta 8,- Kč
  • 100 minut*   750,- Kč
  • 200 minut* 1450,- Kč
  • *platnost 182 dní

Hydromasážní vířivá vana (60 min.):

  • Speciální Balíček pro dva Fresh (fresh džus+voda+ovoce+osušky) 499,- Kč
  • Speciální Balíček pro dva Klasik (sekt+ovoce+osušky) 519,- Kč
  • Speciální Balíček pro dva Relax (sekt+ovoce+sůl do koupele+osušky) 549,- Kč
  • Aroma terapie Romantik se speciálním Balíčkem pro dva (sekt+ovoce+aromakoupel+osušky) 599,- Kč
  • Aroma terapie Čokoláda se speciálním Balíčkem pro dva (sekt+ovoce+aromakoupel+osušky) 599,- Kč

 

Měření In body 230

  • 1x základní měření na In Body 230150,- Kč
  • 3x základní měření na In Body 230 300,- Kč
  • *platnost 182 dní

Tréninkový plán (podmínkou sestavení plánu je měření na In Body 230)

    • První tréninkový plán ZDARMA
    • Druhý tréninkový plán 250,- Kč
    • Každý další tréninkový plán 200,- Kč

    FITNESS PROMĚNA – Kompletní balíček na 5 týdnů

    • Jídelníček na míru s konzultací a vizualizací nákupního košíku, pěti týdenní tréninkový plán dle předem stanoveného cíle.
      1x – 90min – vstupní konzultace a osobní trénink s trenérem ve fitness, osobitý přístup se zaměřením na splnění předem nastavených cílů, analýza těla na InBody 230.
      Závěrečná konzultace, kontrolní analýza těla na InBody 230 a návrhem dalších postupů. 3200,- Kč

    VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

    Základní konzultace

        • Cca 90 min., měření na In Body 230, změření obvodů, dotazník, zhodnocení stravovacích návyků, zhodnocení pohybové aktivity, stanovení cílů, návrh dalšího řešení) 750,- Kč

      Konzultace navazující (podmínkou je vstupní konzultace nebo jídelníček)

          • Měření na InBody 230 a stanovení nového cíle s doporučením dle reálné potřeby klienta. (cca 60 min.) 590,-Kč

        JÍDELNÍČKY

        Fitness jídelníček

            • Cca 90 min., vstupní měření na In body 230 včetně vyplnění základního dotazníku, výživová doporučení, časové rozvržení jídel s ohledem na Váš denní režim, příklady jídel na 14 dnů. 1500,- Kč

          Jídelníček na míru

              • Cca 90 min., vstupní a kontrolní měření včetně vyplnění podrobného dotazníku, písemný rozbor stravovacích návyků
                a chyb, konkrétní výživová doporučení. Nastavení jídelníčku, dle individuálních potřeb klienta s ohledem na fyzickou aktivitu a denní režim. Jídelníček obsahuje konkrétní gramáže jednotlivých porcí (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), návrh suplementace a doporučení fyzické aktivity. 2400,- Kč

            Specifický jídelníček pro klienty s výživovým omezením

                • Cca 90 min., vstupní a kontrolní měření včetně vyplnění podrobného dotazníku, písemný rozbor stravovacích návyků a chyb, konkrétní výživová doporučení. Nastavení jídelníčku, dle individuálních potřeb klienta s ohledem na zdravotní stav, fyzickou aktivitu a denní režim. Jídelníček obsahuje konkrétní gramáže jednotlivých porcí (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), návrh suplementace a doporučení fyzické aktivity. 3100,- Kč